“Con không nghe lời” chắc chắn là điều khiến bất kỳ cha mẹ nào cũng đau đầu. Vì con không chỉ không nghe lời 1, 2 lần mà là trong một khoảng thời gian rất dài.
Đối mặt với biết bao áp lực từ công việc, gia đình, tài chính,... giờ thêm căng thẳng đến từ nuôi dạy con có thể khiến “sức chịu đựng” của cha mẹ trở nên quá tải.
Và khi con chống đối, không nghe lời cha mẹ thì cơn bùng nổ cảm xúc diễn ra là điều khó tránh khỏi.
Lúc này, hai trường hợp có thể xảy ra là:
Trẻ sẽ dần hiểu được hành vi nào của con là khiến cha mẹ tức giận, bộc phát. Sau này, con sẽ lặp lại hành vi đó mỗi khi con muốn khiến cha mẹ tức giận.
Con học tập và làm theo hành vi của cha mẹ. Mỗi khi con cảm thấy tức giận con sẽ bắt chước lại hành vi của cha mẹ là tỏ ra tức giận và nổi cáu với mọi người xung quanh.
Vậy làm thế nào để tránh sự bùng nổ cảm xúc này?
Cách giải quyết tạm thời:
Đầu tiên cha mẹ nên hiểu rằng, việc các con thường xuyên “từ chối yêu cầu” của cha mẹ và khiến cha mẹ cảm thấy khó chịu, tức giận là một cảm giác hoàn toàn tự nhiên.
Thứ hai, sau khi cha mẹ đã hiểu rằng mình tức giận vì điều gì của con, lúc này cha mẹ hãy:
- Ở một phòng hoặc không gian khác với con.
- Rửa mặt để điều hòa cảm xúc.
- Đi ra ngoài hoặc ngồi hít thở một chút.
Đó là hai bước để cha mẹ tạm thời giải quyết cơn cảm xúc tức giận của mình.
Cách giải quyết lâu dài:
Hiểu về các giai đoạn khủng hoảng của con
Bé ở độ tuổi từ 2 - 5 tuổi con sẽ bắt đầu muốn trở nên độc lập và tự lo nhiều hơn. Chính vì vậy mà con thường xuyên tỏ ra chống đối, không nghe lời cha mẹ để thể hiện nhu cầu của bản thân.
Học cách để nói chuyện với con
Học cách nói chuyện với con là nói theo ngôn ngữ của con và bắt nhịp ngôn ngữ cơ thể của con.
Một số mẹo bao gồm:
Để con lắng nghe cha mẹ, trước hết cha mẹ nên hạ thấp người để nhìn vào mắt của con; nhằm thu hút sự chú ý của bé.
Khuyến khích con làm thay vì yêu cầu con đừng làm. Ví dụ: nên nói “con nhớ dọn đồ chơi sau khi chơi” thay vì nói “con đừng bày đồ chơi ra nhiều quá”.
Trẻ nhỏ thường hành động bắt chước người lớn. Nếu con thường xuyên “nói không” với cha mẹ thì rất có thể cha mẹ cũng thường xuyên “nói không” với con.
=> Vậy nên, thay vì “nói không” thẳng thừng, cha mẹ có thể từ chối bằng cách “nói không kèm theo lời hứa và lý do”. Ví dụ: Nếu con đòi đi chơi, cha mẹ có thể nói “mẹ cũng muốn đi chơi với con, nhưng mẹ sẽ đưa con đi chơi vào cuối tuần này được không nè?”
Khi con cảm thấy được lắng nghe, bé cũng sẽ thấy vui vẻ lắng nghe cha mẹ và đáp ứng các yêu cầu cần thiết (nhưng cha mẹ cần làm rõ cho bé hiểu vì sao con cần làm điều cha mẹ yêu cầu nha).
Giải quyết các căng thẳng khác trong cuộc sống
Cha mẹ nên dành thời gian giải quyết các vấn đề khác trong cuộc sống như tài chính, áp lực công việc, chuyện hôn nhân,... Vì chỉ khi giải quyết ổn thỏa những áp lực đó thì cha mẹ mới có thể dành toàn tâm toàn ý cho việc nuôi dạy con một cách bình tĩnh và thoải mái.
Gửi gắm từ Trinh:
Nuôi con là một công việc không lương và toàn thời gian; nhưng cũng mang lại cho cha mẹ nhiều những trải nghiệm thú vị. Chỉ cần cha mẹ kiên nhẫn trước những thách thức và cởi mở trước những thay đổi của con thì khi đó cha mẹ và con sẽ hiểu và thương nhau nhiều hơn.
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và đuối sức trong giai đoạn này, thì nhớ nhờ sự hỗ trợ của người thân hoặc thậm chí là nhờ sự hỗ trợ từ các chuyên gia trong lĩnh vực nuôi dạy con nhé.
Trinh là một Parent Coach và chuyên gia sinh trắc vân tay gần 10 năm kinh nghiệm với mong muốn giúp cha mẹ có hành trình nuôi dạy con nhiều niềm vui.
Với sự đồng hành tận tâm cùng các phương pháp khoa học trong kỷ luật con tích cực, Trinh giúp cha mẹ và con cái ngày càng có mối quan hệ bền vững, dựa trên thấu hiểu và cùng nhau giải quyết được các vấn đề trong cuộc sống.